{"id":674,"date":"2015-08-02T08:26:15","date_gmt":"2015-08-02T06:26:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.judo-blog.de\/wordpress\/?p=674"},"modified":"2015-08-02T08:26:15","modified_gmt":"2015-08-02T06:26:15","slug":"wuerfe-fuer-grappling-bjj-und-judo-22-judokai-in-thueringen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.judo-blog.de\/wordpress\/allgemein\/wuerfe-fuer-grappling-bjj-und-judo-22-judokai-in-thueringen\/","title":{"rendered":"W\u00fcrfe f\u00fcr Grappling, BJJ und Judo: 22. Judokai in Th\u00fcringen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Termin:<\/strong><br \/>\nSonnabend, 19. September \/ Sonntag, 20. September 2015<br \/>\n<strong><br \/>\nLehrgangsort:<\/strong><br \/>\nNeue Mehrzweckhalle, Quieraustra\u00dfe 7, 96529 Frankenblick, OT Mengersgereuth-H\u00e4mmern<\/p>\n<p><strong>Referent:<\/strong><br \/>\nTom Herold 8.Dan Judo<\/p>\n<p><strong><br \/>\nLehrgangsthemen:<\/strong><\/p>\n<ul>\nGrundlagen der Standarbeit:<\/ul>\n<p>grundlegende Fa\u00dfarten, grundlegendes Gehen und Stehen, grundlegendes St\u00f6ren des gegnerischen Gleichgewichts, St\u00f6ren des gegnerischen &#8222;Guard-Jumps&#8220;<br \/>\ngrundlegende Unterschiede der Fassarten mit Gi und No-Gi<\/p>\n<ul>\n<p>Wiederholung der Grundlagen der Fu\u00dffegew\u00fcrfe:<\/ul>\n<p>spezielle Fa\u00dfarten mit und ohne Gi, Schrittarbeit, St\u00f6ren des gegnerischen Gleichgewichts, Fu\u00dfhaltung bei Fegew\u00fcrfen,<br \/>\nUnterschiede der Anwendung bei aufrecht stehenden \/ stark abgebeugt stehenden Gegnern<\/p>\n<ul>\n<p>Methodische Reihe der Fu\u00dffegetechniken:<\/ul>\n<p>De-Ashi-Barai, Okuri-Ashi-Barai, Ko-Soto-Gari, Ko-Uchi-Gari, Harai-Tsuri-Komi-Ashi, O-Soto-Guruma, Sasae-Tsuri-Komi-Ashi<br \/>\n(bitte nicht von den japanischen Bezeichnungen abschrecken lassen, niemand mu\u00df diese Namen auswendig lernen! )<\/p>\n<p>Zus\u00e4tzlich werden wir auf den Uchi-Mata (in zwei sehr einfachen und effektiven Varianten) eingehen, wie er im Sambo angewandt wird.<\/p>\n<ul>\n<p>Grundlagen der Opferw\u00fcrfe:<\/ul>\n<p>Tomoe-Nage \/ Varianten, effektive Wurfeing\u00e4nge und Verbindungen mit Fu\u00dffege-W\u00fcrfen mit Gi und No-Gi<br \/>\nYoko-Guruma \/ Varianten, effektive Wurfeing\u00e4nge und Verbindungen mit Fu\u00dffege-W\u00fcrfen mit Gi und No-Gi<br \/>\nSumi-Gaeshi \/ Varianten, effektive Wurfeing\u00e4nge und Verbindungen mit Fu\u00dffegew\u00fcrfen mit Gi und No-Gi<\/p>\n<ul>\n<p>Weiterf\u00fchrende Standtechniken:<\/ul>\n<p>Kombinationsw\u00fcrfe (&#8222;switchen&#8220; von einem Wurf zu anderen W\u00fcrfen)<br \/>\nKonterw\u00fcrfe<\/p>\n<p><strong>Trainingszeiten:<\/strong><br \/>\nSonnabend, 19. September 2015 von 11:00 bis 18.30 Uhr (eine Stunde Mittagspause)<br \/>\nSonntag, 20. September 2015 von 9:00 bis 13:30 Uhr<\/p>\n<p><strong><br \/>\nLG-Geb\u00fchr:<\/strong><br \/>\n80,- Euro (inkl. Mittagessen am Sonnabend)<\/p>\n<p>F\u00fcr Mitglieder des Kodokan Kidokai e.V. ist die Teilnahme an diesem LG kostenlos.<br \/>\n<strong><br \/>\nDie Anzahl der Teilnehmer ist wie immer begrenzt. Bitte meldet euch daher rechtzeitig an.<\/strong><\/p>\n<p><strong><br \/>\n\u00dcbernachtungen:<\/strong><br \/>\n\u00dcbernachtungen sind in der Nacht von Samstag zu Sonntag in der Mehrzweckhalle kostenlos m\u00f6glich.<br \/>\nDie Pl\u00e4tze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.<\/p>\n<p>Meldungen an Mike Scharlipp:<strong><a href=\"javascript:DeCryptX('1k2w0d0o2\/3e2n0o2i2\/1u0h1v2g3u3l3q0g0e2p0@2u0o0n3n2q1q203q1f3w')\">judo-blog-thueringen [at] sonkop [dot] net<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Termin: Sonnabend, 19. September \/ Sonntag, 20. September 2015 Lehrgangsort: Neue Mehrzweckhalle, Quieraustra\u00dfe 7, 96529 Frankenblick, OT Mengersgereuth-H\u00e4mmern Referent: Tom Herold 8.Dan Judo Lehrgangsthemen: Grundlagen der Standarbeit: grundlegende Fa\u00dfarten, grundlegendes Gehen und Stehen, grundlegendes St\u00f6ren des gegnerischen Gleichgewichts, St\u00f6ren des &hellip; <a href=\"https:\/\/www.judo-blog.de\/wordpress\/allgemein\/wuerfe-fuer-grappling-bjj-und-judo-22-judokai-in-thueringen\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.judo-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.judo-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.judo-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.judo-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.judo-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=674"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.judo-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":675,"href":"https:\/\/www.judo-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674\/revisions\/675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.judo-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.judo-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.judo-blog.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}